Bonjour Mara,
C'est exacte en Septembre 2012 mon médecin nous en a donné pour la première fois et depuis une empoule par mois.
Pour tant il le savait que c'est utile "avec mes handicaps"
Merci Mara pour ce commentaire j'en mets un autre dès que possible pour cette vitamine
JM

Bonjour,

Je viens apporter mon petit avis et mes observations concernant la vitamine D.
Même avec des carences importantes les médecins s'en fichent complètement de donner une ordonnance. PIRE, beaucoup font la sourde oreille. A partir du moment où vous n'êtes plus un bébé, c'est comme si ce n'était plus utile.

Nous sommes aussi beaucoup à faire du jardinage et passer pas mal de temps dehors et malgré cela être carencés en vitamine D.
Il faut savoir que si la carence favorise les maladies, certaines pathologies ou traits génétiques empêchent l’absorption ou la production normale de vitamine D. Par exemple, les intolérants au gluten, cœliaques ou atteints par la maladie de Crohn n'absorbent presque pas la vitamine D. D'ailleurs ils absorbent très mal les nutriments ou alors les changent dans des substance dangereuses pour son propre corps. Par exemple le gluten peut se changer en opioïdes et provoque différentes maladies auto immunes. A l'inverse, d'autres substances comme les métaux lourds passent beaucoup plus facilement la barrière intestinale.

Le problème avec les intolérance alimentaires...c'est qu'en fait il n'y a aucune étude exacte qui puisse dire combien de personnes sont touchées. Pour une raison très simple: il est plus facile de prescrire un médicament pour essayer de soulager l'estomac ou différentes douleurs que de se casser la tête à essayer de trouver la source du problème. Et en plus ça rapporte.

Ce que je veux dire c'est que tout est lié. Conseiller aux gens de s'exposer au soleil ou de prendre de la vitamine D c'est pas vraiment intéressant alors qu'on vend des crèmes à n'en plus finir et que certains médecins attendent tout simplement de vous voir sur le billard.
Et comme les profils génétiques et les intolérances alimentaires sont très très peu recherchés, personne ne pourra dire d'emblée à un patient qu'en fait il est prédisposé à différents problèmes qui l’empêchent d'absorber comme il faut cette vitamine (ou autre chose).

Lorsqu'il s'agit d'un médicament presque tout le monde comprend qu'il peut faire du mal ou du bien, qu'il peut avoir des effets secondaires (mauvais ou bon d'ailleurs, et ils planchent là dessus aussi), on a en tête le fait que c'est une molécule et ça paraît être quelque chose de tout à fait à part.
Et c'est vrai.
Mais il faut ajouter que tout ce qu'on mange et boit ce sont des molécules. Et que si heureusement beaucoup d’entre elles nous sont bénéfiques, certaines provoquent des ravanges importants sans même qu'on s'en rendre compte. Après quoi on met la note sur le compte de l'âge, du pas de bol, du "c'est comme ça", sans faire de lien. Alors que beaucoup de choses auraient pu être évitées en travaillant en amont.
Comme par une prise de vitamine D ou en cherchant la raison d'une mauvaise assimilation/production.