bonjour
le pot est une solution d attente meilleure que la pleine terre, tu abimeras moins les racines a la transplantation , ne mets surtout pas le pot a l interieur l hiver, l hellebore aime la fraicheur voire le froid
personnellement je semerais dans une terre mi terreau, mi terre de jardin, pour le reste, suis les conseils de jaki , ne seme pas profond
a bientot