Bonjour,
La qualité des néons est importante (longueur d'onde).
Maintenant les leds remplaces favorablement les tubes.
La puissance et le temps d'éclairage et fonction de la température.
Plus il fait chaud, plus le temps d'éclairage doit être important.

Si ta puissance est faible, les plantes vont montées chercher la lumière (fiole).
Pour pallier un peu au phénomène, tu peux rapprocher la source lumineuse des plantules.

Non, pas de lampes UV. (et surtout, attention a tes yeux si tu ne connais pas l'emploi de ces lampes)